Le yoga aérien, soit le yoga dans les airs, est la combinaison des postures statiques et dynamiques avec un outil spécial, le hamac.
Celui-ci est un ruban (tissu) de nylon d'environ 5 m. Le nylon du hamac permet d'aider à créer une résistance ainsi qu'un épanouissement musculaire permettant un équilibre naturel du corps.
Cette pratique permet de soulager le corps, d'éviter les courbatures ainsi que certaines douleurs chroniques, de se libérer des tensions accumulées ainsi que de rééquilibrer son niveau émotionnel.
Même sans ailes, le yoga aérien nous permet de voler grâce aux hamacs.
Qui sommes-nous ?
• Svetlana Lo, 42 ans, pratiques thérapeutiques depuis 2012 :
Yoga, Danse (Gaga, contemporain, pôle danse, cerceau, tissu), Kinésithérapie/Ostéopathie,
Massage thaïlandais/sportif/bien-être
• Celine Conclaves, 26 ans : Ostéopathe, diplômée d'État, Danseuse aérienne (cerceau, tissu, pôle danse), floor work, arts martiaux
Horaire :
Tous les jeudis 12h15 / 13h30
Nous sommes aussi ouverts pendant les vacances scolaires, sauf pour la période de Noël, car le Père Noël est sacré :)
Tarif :
- Cours d'essai offert
- 15 euros la séance
- 120 euros la carte de 10 cours
valable 4 mois
- 350 euros le forfait annuel
pour un cours par semaine
Chacun est le bienvenu pour découvrir le yoga aérien mais Il peut y avoir certaines restrictions médicales. Une consultation chez le médecin est fortement conseillée avant le cours d'essai.
Les places sont limitées à 4 personnes.
La réservation est disponible en ligne sur
le lien suivant :
https://yoga-aerien2.reservio.com
Ou par téléphone (appel ou SMS) :
07 58 57 38 19
STUDIO ARCHIPEL
1 bis, rue Étienne
Antoine
34000
Montpellier
Tél : 06 12 34 13 32 (Sylvie Deluz)